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Hoy hemos comenzado mi compañero Ángel Chinchilla Palomares y yo asistiendo a este evento celebrado en el I.E.S. San Pablo. En este evento, se dedica 1 hora para hacer ejercicios generales para los asistentes que fue dirigido por una Fisioterapeuta y nosotros dos. No son ejercicios muy fuertes, ya que lo que se busca es fomentar que realicen ejercicio todos los días.
Una experiencia muy divertida donde se conoce a gran cantidad de personas y aprendes de ellos.
Una vez hecho la tabla de ejercicios, se repartió un desayuno saludable a cada uno que fue cedido por diferentes empresas.
Más tarde se realizó una conferencia para informar a todos los asistentes.

La asociación posee un blog en el que se informa de sus actividades. Pinche aquí para verlo.







